济南归心瑜伽工作室

招生对象：3—8人班 一对二人班一、瑜伽七日断食疗法/瘦身/排毒。二、：第五天逐渐减餐，第六天第七天全断食。每天一小时，通过瑜伽的调息、收束、冥想等配合简单体式练习消除饥饿感，避免饥饿给肠胃带来伤害的同时使肠胃得到修整。功效： 1.排毒，改善身体的代谢机能，改变酸性体质，减少各种慢性疾病的发病率。2．七天减重4-10斤，燃烧多余脂肪和清理体内垃圾。3.调理胃囊大小，让肠胃充分得到放松休息，还肠胃本来功能。 4.使头脑清醒，身体轻爽，感官更敏锐，记忆力增强。5.松弛神经，减轻心理压力，增加人的意志力。6.陶冶心灵，提升灵性，可以获得冥想的精神力量。二、肩颈调理三、脾胃调理脊柱/脉轮调理四、肝胆排毒/解郁/淡斑 适宜人群：1.喜静少动。 2.体质肥胖。3.不吃早餐。 4.多次妊娠。 5.餐后零食。 6．遗传因素。7、喝水少 8、喜欢喝酒 9、负面情绪多五、失眠/焦虑/压力综合症 总是处于压力，紧张，烦躁中朋友的较佳选择。放下心中执着的沉重，轻身站起，展示轻盈自信的自己。六、专注力/自信心/记忆力提升七：抑郁症以瑜伽中简单有效的方法，游戏的方式中获得所需要的打开、释放及接收。意识不再散乱，精力集中，在此，视力也会有所改善。

招生对象：心理疏导团体课，可能大家和你有一样的困惑，你总是感到很孤单，在这里，你不会感到孤单，在心理师的带领下，在团体课中找到真正的自我，缓解你心里的负担，我们一直都在等待着你的到来。

招生对象：心理疏导一对一，一对一的疏导，顾客的信息保密。帮助你疏导心理方面的问题，你有什么困惑只有你自己知道，但是我们愿意帮助你。我们理解你。

招生对象：暑期少儿潜能开发，可能你都不知道你的孩子有什么样的潜能，过来摆个沙盘看看吧，看你家的孩子有什么潜能，期待你的到来。

招生对象：暑期少儿减压，帮助同学们缓解压力，由专业的心理师来引导，这方面我们经验丰富，和小同学打交道是我们*喜欢干的事。

招生对象：暑期少儿瑜伽，为矫正不良身姿，养成良好习惯，增强免疫力，提升气质而设计。

招生对象：瑜伽体验课，为没有练过瑜伽的人士而设计，让大家轻松走进瑜伽生活。感受瑜伽的文化。

招生对象：瑜伽私教课，是一对一的高品质瑜伽课，让你体会瑜伽的美妙的同时，也让你本人更加的容光焕发。