谷澜瑜伽教师团队

十年练习和六年教学经验。

2008年开始练习瑜伽；

2012年开始系统学习瑜伽，瑜伽体式分析与指导、瑜伽呼吸法、瑜伽冥想、瑜伽起源及流派。并获得《国际瑜伽联盟》师资证书，同年7月开始代课；

2014年参加原瑜伽培训，完成200小时师资课程；

2015年参加原瑜伽空中瑜伽培训课程，在此期间参加过：wei：流瑜伽；傻子英：呼吸法；空空：阿斯汤加瑜伽；李华：艾杨格瑜伽；周广民：阿斯汤加瑜伽；程子航：冥想；

2017年参加过：洪缨孕产，并获得《产前、产后》培训证书；

2017年参加解剖列车---徒手与动作治疗肌筋膜 美国乔虎工作坊并获得证书。

教学风格：基础体式、精准顺位，结合呼吸以安全方式排列体式。针对于肩颈调理、脊柱理疗、女性调理及产前产后等理疗性的课程；通过体式的练习与呼吸的调控，带领习练者从外在身体的感受找到内心的平和与宁静。

谷澜瑜伽哈他瑜伽中、高级培训导师；Christina十年习练和教学经验，

06年接触瑜伽开始习练；

09年参加亚洲瑜伽协会高级导师培训，先后参加北京梵音哈他瑜伽培训Dongta东塔老师阿斯汤加培训流瑜伽培训；

13年成为北京梵音瑜伽注册导师；

14年参加邱源理疗瑜伽培训；

14年受邀中国瑜伽协会北京凭海听风瑜伽总部培训导师；

15年受邀北京檬App公司线下企业瑜伽讲座老师；

16年参加北京熳图空中瑜伽学院空中瑜伽培训；

16年参加古印度断食培训；

17年参加左右普拉提高级私人教练、极速瘦身课程培训等，

18年参加北京梵音空中瑜伽培训厦门瑜伽艺术节大会；

18年参加Sei Kim韩国瑜伽首席老师的瑜伽环理疗培训；

擅长哈他瑜伽、流瑜伽、理疗瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽等，曾为北京凤凰网、环球网、178网、中信国安、北京银行（清河支行）、EMBA工商管理学院等各大公司学院进行大型的瑜伽理疗讲座，致力于运用科学方式改善现代人的亚健康状况，让现代人通过身体的感知寻找到心灵的喜悦。