资深瑜伽导师
空中瑜伽高级导师,师从易欣(中国)
瑜伽轮高级导师,
Astanga Yoga(阿斯汤嘎)AYC导师,
师从伍甄(中国)(二级授权)
流瑜伽高级导师 师从胡卫国(中国)
喜缘瑜伽创始人
喜缘瑜伽高级导师培训学院 校长
中山市千人瑜伽发起人 创办人
中山瑜伽爱心公益召集人
中国大型瑜伽游学系列活动“瑜见之旅”创始人
《瑜见之旅》杂志创始人、总编
Jessica杰西卡从事瑜伽多年,曾在帕坦伽利学院学习哈他瑜伽,后来在悠季瑜伽和亚洲瑜伽协会跟随多位名师学习艾扬格、阿斯汤伽、哈努撒拉等瑜伽流派。在北京学习阿育吠陀多年,并阅读了大量的瑜伽经典和古籍,掌握了印度瑜伽哲学思想体系丰富和广博的知识,曾接受多家媒体采访,为传播瑜伽文化作出了杰出贡献。传统哈他瑜伽遵循着印度哈他瑜伽的教学传统,承袭了本质的瑜伽认识和方法,理论的阐释平实而精辟,实践教学科学而有效。强调瑜伽建立在不伤害的基础上,所以课程细腻、精准 擅长课程类别:传统瑜伽、空中瑜伽、瑜伽轮、理疗瑜伽、精准瑜伽、女性瑜伽、产后恢复瑜伽、纤体瑜伽等。