获得全美瑜伽联E-RYT300小时认证老师。上海悠季瑜伽学院哈250小时哈他初级教培证书。上海悠季瑜伽学院100小时哈他中级教培证书。
师从印度老师莫汉达,学习理疗,冥想。接受专业的,印度阿密特老师的冥想工作坊,流瑜伽培训,阴瑜伽培训,孕产瑜伽培训,垫上普拉提培训。
主要教授,传统哈他瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽。教学特点沉稳大气。
英文名:Lisa
Lisa,拥有8年超过4000小时的教学经验,并从不间断跟随国内外名师练习和培训, 深受Gilbert Ng黄凯良老师的理念影响,多次系统学习能量流和理疗流, 并跟随Jo Phee导师学习阴瑜伽,马婧导师学习普拉提技术。
主要教授:能量流,理疗,普拉提,阴瑜伽
英文名:Arlene
2011年在美国瑜伽联盟认证的瑜伽培训学校北京梵音毕业。
2012年去往印度新德里,Ashram-Bhaila学院,开始为期21天的修行。
2012-2015年,在北京梵音任教,主修于传统瑜伽文化精髓的讲解和习练。
2015年北京梵音系统学习空中瑜伽。 2016年,回到成都于伽迷文化艾扬格瑜伽教学基地学习。 成为国际艾扬格知名导师Sri.Nandakumar的传承弟子。
2016年于武汉中国左右普拉提认证机构学习(学习内容:普拉提功能训练师暨高级私教认证课程和产后修复课程)
2017年于重庆中国左右普拉提认证机构吴俣老师的魔鬼纤腰工作坊学习。
2017年重庆刘希芳老师工作坊学习内容(七天极速瘦身,无痛开髋)
出身于瑜伽世家,自幼受母亲的影响从小就喜爱瑜伽,在母亲的指导下成为瑜伽的忠实习练者。
上课风格:幽默风趣,这样的风格能够让很多人感受到开心快乐的瑜伽练习。课程细腻、注重细微的身体感受,更注重身心的平衡健康。
瑜伽箴言:瑜伽是一面镜子让我们从内而外地看自己。
英文名:Bonnie
2003年从事瑜伽教学,期间曾参加过Malik老师、范京广老师等多名国内外老师的学习.
2008年曾参加张慧兰传统瑜伽、李宁 青鸟瑜伽等进修学习.
2013年接触黄凯良老师能量流的培训,系统学习瑜伽解剖学、生理学.
2015年起陆续参加邱源理疗身体评估、理疗手法、理疗脊柱、肩颈理疗等课程.
2015年11月曾参加阮斌老师流瑜伽的培训.
2016年曾参加Davy老师理疗培训.
教学中强调在安全稳固、循序渐进的基础上不断的提升自己。喜欢动感的音乐,随着音乐带动着身体,感受亲听自我的内在。
* ZYTTC200小时哈他瑜伽教练认证
* ZYTTC100小时私教理疗认证
* RYS200小时流瑜伽注册
* RYS100小时阿斯汤伽教练认证
* 进修学习元素流瑜伽
* 开发核心强化训练课程 瘦身课程
* 跟随国内外老师(Riana A·Singgih、Andrew McAuley、Richard、Duangta、Helen、欧阳丽娜、阮斌等)精进学习
* 重庆电视台科教频道《不见不散》瑜伽顾问、教学嘉宾
* 2017年重庆一届瑜伽女神大赛评委
* 重庆医科大学 医药高专大学 重庆电子工程大学等瑜伽指导老师
* 哈他瑜伽教练培训导师
* 流瑜伽教练培训导师
* 心聆·悦瑜伽教练培训总监
2000.9开始接触并练习惠兰瑜伽
2008.8 Hatha Yoga 瑜伽200小时认证
2010.7 西安瑜伽交流会
2010. 成立禅语瑜伽馆
2012.9 100小时私教理疗认证
2011.5 Pulatis工作坊
2014.3 巴厘岛瑜伽节
2015.7 霎哈嘉瑜伽北京国际交流会 赵扬老师Iyengar Yoga工作坊; 黄凯良老师Flow Yoga工作坊 ;祖宾老师Iyengar Yoga工作坊
2014.3 John Leebold Iyengar Yoga工作坊
2017.5 瑜伽冥想国际交流会
2017.7 获得中国心理教练绿带证书
十年瑜伽教学从未间断,九年瑜伽教培生涯,培养出很多优秀瑜伽教练,教培课程不断更新优化,让学生更系统牢固的学习知识 瑜伽理念 通过规律的瑜伽练习去探寻内在真实的自己,进而达到身心灵的和谐统一。成为瑜伽和爱的传播者。 教学风格 课程温和细腻,安全有针对性,感受舒适,由简到难,有效的纠正手法,特别注重呼吸与体式的完美结合。善于观察学生个体差异,进行一对一的指导与教学。 擅长课程:Hata Yoga,Flow Yoga,Hot Yoga,Pulatis,Iyengar Yoga,Theraby Yoga。孕产,产后修复,呼吸法,静坐冥想,教练培训, 情绪梳理