惠州莲心瑜伽培训

莲心瑜伽培训简介 惠州莲心瑜伽培训学校创办于2008年,是国家体育总局体育行业国家职业资格培训合作单位，是集瑜伽教练报名、培训、考证于一体的权威瑜伽教练培训学校。0基础短期密训,颁发官网证书,是惠城区瑜伽协会指定的专业培训基地。莲心瑜伽创办人罗小梅担任惠城区瑜伽协会会长，连续多年举办全国瑜伽健美艺术大赛、名师培训，惠民活动免费瑜伽定点教学、千人瑜伽、百人瑜伽等大型公益活动。莲心瑜伽每年提供4000节专业瑜伽课程、一对一私教理疗课程、瑜伽教练员培训班、空中瑜伽、高温瑜伽、肩颈理疗瑜伽、孕产瑜伽等多种特色课程，拥有十多位经验丰富并且稳定的导师教学团队，带您进入瑜伽的世界!现惠州拥有四家直营连锁店，一卡通用。莲心瑜伽教练培训基地成立于2008年，致力于瑜伽教练培训长达10年之久，培养出数千名优秀瑜伽教练，瑜伽馆主。莲心瑜伽具有专业全面的瑜伽教练培训经验，针对零基础的学员，从基本功开始练起，稳步前进。莲心瑜伽秉承着终身学习的理念，开展瑜伽教练培训，助力于您的瑜伽之路!随着瑜伽热的兴起，国内瑜伽馆数量迅速扩张，同时还有众多健身俱乐部和机构纷纷开设瑜伽健身班。随着瑜伽事业的蓬勃发展，瑜伽教练显的尤为重要，迅速扩张的瑜伽市场势必出现严重的资源问题——瑜伽健身教练短缺。极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门职业。根据统计数据显示，在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验，大多数练习者都是新增会员，瑜伽教练的职业前景倍受瞩目。【课程模块】瑜伽哲学1、瑜伽的历史与哲学2、瑜伽的流派解剖与生理学1、功能解剖学：练习体态与日常生活中的姿势行为结合；了解身体骨胳正确排列，避免运动中出现的关节类损伤2、生物力学：调整内在视野和观看的层次，在寻常中感知不同的世界和事物3、肌筋膜链：了解操作性和技术性，科学深度的打开深层肌肉瑜伽唱诵1、震动产生空间2、正念：用唱诵的意义提醒自己3、掌握不同的环境选择诵唱的意义4、通过观“音”去开启自我的认知之路体式剖析Asana1、Sthira Sukha Asana2、瑜伽经典中所介绍的基本形态3、详细剖析每个经典体式细节、口令、矫正、变体呼吸Pranayama1、Pranayama的意义、重要性以及练习的前提条件2、呼吸解剖学3、探索人体呼吸与体式亲密教学法1、系统化教学口令编写2、流动教学的艺术与实践如何看和从哪里看，触摸的艺术与分寸感，快、准、有效的调整原则3、口令3D画面引导的艺术4、体式实践与点评5、大课实践与点评序列编排1、序列中单高峰体式的设定，体式的循序渐进，合理安放2、高峰体式三个问题评估表3、主题、高峰体式相关的口令重点完整编织在整堂教学中，在确保课程的流动性的同时，给特殊人群合适需求的改变三脉七轮在古印度，人们认为命能量就聚集在人体的三脉七轮中。瑜伽体式练习，不仅是外在身体的练习，更是内在精微身体的练习，去感受练习期间脉轮的变化，感受内在能量的平衡。体能通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏来提高人体基本的运动能力实践从瑜伽教学实践：会听，会写，会做、会说和会教是五种不同的能力，为了提供给学习者一个从会听，会写，会做到会说、再到会教的实践机会，给瑜伽职业生涯的开始做好充分的准备经营管理培养能在瑜伽行业中更好发展的综合能力让你的经营思考模式有全新的改变在瑜伽的路上走向更远“用瑜伽心，做瑜伽事”一直都是莲心瑜伽的核心理念，【初中高级200小时瑜伽教练认证课程】将零基础学员的练习道路做了精细的划分与规划，是一个完整且灵活的系统构架，通过完成每个阶段的主要目标，引领各级别练习者不断走进瑜伽的练习中。