我儿子两岁多了，可还是手脚笨笨的，似乎做什么动作都反应好慢，手脚配合与协调也比较差。。。

好急人呀？请问我们家长该怎么办呢？

宝妈你别着急，更不宜轻易就认定宝宝儿子手脚笨。2-3岁的宝宝，动作反应能力差也是常见的，这个年龄的宝宝有很多会存在反应能力不够好、动作协调性差的问题。

2-3岁的宝宝，对于基本的身体动作平衡力已能掌握，甚至开始以跳跃来体验和练习肌力及协调力。在这个阶段，可以开始用科学方法来训练宝宝的动作反应能力，使宝宝的手眼协调性更好，更能配合身边环境的需要而进行较复杂的、四肢与眼睛配合型的丰富动作，从而促进游戏、生活与学习发展。

宝妈宝爸不妨在早教师、托育师的专业指导和帮助下，带宝宝玩一些动作游戏（示例如下），以培育和提高宝宝的身体动作反应能力。 

Game-A  来回推接沙包

游戏玩法：

将一个合适的小沙包（或小皮球）安全吊起，然后宝妈将小沙包轻轻推给宝宝，待宝宝接住后，叫宝宝将沙包推回给你，如此来回的互相推接，进行约10-15分钟。

游戏目的：

这个游戏能训练宝宝的反应能力，在一推一接的过程中，宝宝必须在手眼协调下，才能接稳小沙包及将它推出去，从而令宝宝手眼协调更佳。 

Game-B  攀登小山丘

游戏玩法：

将一块板的一端架稳在安全的楼梯上，形成一个合适的斜台，利用一件玩具吸引宝宝逐步走上斜台，然后再将玩具挂在梯级上，引导宝宝攀爬上梯级，完成后再以玩具诱导宝宝从斜台步行至地面，来回进行这套动作1-3次。

游戏目的：

从走斜台、攀上梯级、至由斜台步行回地面，宝宝的手眼协调必须配合一致，方可完成动作，同时还能锻炼宝宝的大小肌肉。 

Game-C  青蛙跳

游戏玩法：

利用高度不同的箱子，安全地搭成一个具有梯级的合适高台。先以玩具吸引宝宝步行上梯级顶，然后再诱导宝宝步行至底的一级，并跳落地面，来回进行这套动作2-5次。

游戏目的：

在上下梯级的过程中，锻炼了宝宝的大腿肌肉，当TA跳下时除可练习手脚的协调、及认识界线的内与外，还可体验和学习跳跃动作。 

Game-D  滑板宝宝

游戏玩法：

让宝宝俯卧在一块合适的滑板上，然后鼓励宝宝利用双手、双脚向前爬行至某一点，再爬回原位，这样来回训练数次。

游戏目的：

这个游戏能锻炼宝宝的背肌，并可从不断移动的滑板上，学习控制两侧的平衡身体作出前进动作，另一方面，宝宝的身体两侧的协调性也能得到改善。

Game-E  翻滚宝宝

游戏玩法：

利用一个合适的大滚筒，让宝宝躺于其中，然后宝妈宝爸、或早教托育师先将滚筒向左推动，再向右推动，宝宝尽量在过程中保持身体平衡，不要跌出滚筒外。

游戏目的：

这个游戏可以刺激和训练宝宝的前庭系统，宝宝能学会在不稳定的环境下保持身体平衡。另外还可激发宝宝自行想办法，运用不同的姿态在转动环境下不致跌倒，以训练和提高身体的协调能力。 

Game-F  滑板宝宝

游戏玩法：

选一套方格式的合适玩梯平放好，将玩具放在稍远的一格内，然后引导宝宝跨越每一格去拿取玩具，再返回起点，重复做几遍。

游戏目的：

宝宝可透过这个游戏体验与学习运用手、眼、脚的配合，在既定范围内步行至目的地，从而练习和提高平衡力与协调性。 

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