招生对象:少儿综合体能训练课程对孩子的好处:一、增强身体素质,提高体适能商(1) 促进肌肉发育:少儿综合体能训练课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时,全身的血液循环加快,新陈代谢更加旺盛, 全身肌肉因运动变得更加结实。(2) 促进骨骼的发育:课程活动会刺激骨膜的反作用,使骨骼的发育更加旺盛,从而更加的坚固。(3) 促进器官发育:课程活动调到起全身的主要器官,代谢更加旺盛,器官功能成长更加迅速。二、 刺激感觉神经,促进大脑发育(1) 促进神经系统的成长:少儿综合体能训练课程带给孩子身体一种适度的刺激,活化全身的组织与神经系统,使其更早的完善。(2)提高儿童情商:少儿综合体能训练课程是团体课程,孩子在团体活动中获得喜悦,从而养成开朗、广交朋友的性格。(3) 开发大脑,加速智力发育:通过少儿综合体能训练课程,不断刺激神经中枢系统与大脑,增加大脑皮质层活跃度,提高大脑活 动频率,使大脑更加发达。三、 调节身体,养成良好习惯(1)矫正孩子体态:少儿综合体能训练课程对孩子体态有一定的调节作用,运动中强化孩子的肌肉组织,使其更容易支持起孩子的 骨骼,获得更好的体态。(2) 培养良好的运动习惯:少儿综合体能训练课程可养成孩子活动前做准备运动的习惯,保持运动的节奏,减少受伤的概率。(3) 提升孩子整体健康水平:孩子通过少儿综合体能训练课程不仅提高了身体素质与智力,还能提高其自身的体适能商,使其更从容的面对日常的生活课程特色:采用“游戏化”完成以下三个阶段:(1)阶段:指导孩子正确的运动姿势,建立正确的运动动作模式,为孩子后期选择专项运动打好基础 (提升功能性能力:动作幅度、身体控制、身体平衡、稳定性)(2)第二阶段:全面提升孩子身体素质 (提升功能性表现:功率、力量、速度、耐力、灵活性)(3)第三阶段:掌握完整且正确的专项技能 (提升功能性技术:动作质量)课程可以解决哪些问题?(1)解决孩子不爱运动、体质弱、体能差,改善体态等问题(2)改善孩子分离焦虑等行为,帮助孩子建立人际关系(3)运动促进性格,提升孩子自制力、自信心、毅力与抗挫折能力等(4)建立正确的运动动作模式,为孩子后期选择专项运动打好基础教学图片集锦
招生对象:什么是中考体育?体育中考是国家规定通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,深圳体育中考根据《考试办法》 ,中考体育必考科目调整为中长跑(男生1000米,女生800米)或100米游泳(不限泳姿)二选一,考试总分由现行的30分调整为50分,从2019年入学的初一学生开始实施,即到2022年及以后的中考考生适用新方案。博锐体育中考班的课程内容:一节课程时间共计90分钟,分为主课跑步训练及选项课程训练主课跑步训练(60分钟):针对学员脚掌、脚踝、小腿、大腿、腰腹、手臂进行全方位的力量、耐力、协调性及动作的专业训练选项课程训练(30分钟):根据学员们的实际选项科目对每个人进行动作及力量、耐力方面的专业指导教学图片集锦(中考体育训练课程)
深圳博锐体育 博锐体育简介 深圳市博锐体育发展有限公司是致力于初中学生(体育中考)和少儿运动智力开发培训的专业服务机构。其团队是由具有田径专业背景的退役运动员组成,并由田径领域的专家担任教学顾问。科学的训练方法,赞誉无数的口碑,选择我们就是选择专业!创始人李东先生是国家一级运动员,深圳大学高水平运动队特招,多次获得定向越野全国冠军,曾担任深圳地铁跑团体能教练、人大、北大商学院体能教练,从事少儿体能与体育中考培训8年,是深圳市接触中考体育培训项目较早的一批,培训[详情]
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速度、篮球专项主教练:郑教练 教师团队
深圳市博锐体育发展有限公司运营总监,博锐体育蛇口训练 点主教练,体育教育专业,中国体能协会成员,GSCA 中国 体能教练员,GSCA 国际速度训练专家认证,中高考体能训 练教练员,国家二级运动员,国家二级裁判员,中小学体能 训练教练员,二级体育指导员,CFAR 急救证书、CPR 初级 救护员、CPT 国际高级私教认证,多次参加省市级比赛。有 丰富的实心球,篮球专项教学经验,从事中考体育培训五年 时间,教学经验丰富,上课富有激情,获得学生、家长一致 好评。现专注于中学生体能训练与青少年体适能发展。
引体、耐力专项主教练:林教练 教师团队
深圳市博锐体育发展有限公司教务总监,博锐体育深大训练点主教练,深圳龙岗区田径体工队退役队员,中国体能协会成员,GSCA国际速度专家认证、深圳国际马拉松精英跑者,世界跆拳道协会黑带二段,党员,国家二级运动员,CFAR急救证书、CPR初级救护员、一级社会体育指导员,跆拳道中级教练,多次获得全国大学生跆拳道冠军,多次获得广东省田径比赛奖项,2015年打破龙岗区5000米高中组记录。有着12年运动训练经验,带中考体育培训已有3年,熟知青少年体能发展规律及体能训练方法,目前正专注于深圳市中考体育培训以及青少年体能发展。
跳绳、实心球专项主教练:陈教练 教师团队
跳绳、实心球专项主教练;深圳市博锐体育发展有限公司高级体能教练,宝体训练点主教练,中国体能协会成员,GSCA国际速度专家认证,中高考体能教练员,国家二级运动员,一级社会体育指导员,多次获得广东省田径比赛奖项,2015年打破宝安区8x800米高中组记录,带中考体育培训已有2年,有丰富的实心球,篮球专项教学经验,熟知青少年体能发展规律及体能训练方法,目前正专注于深圳市中考体育培训以及青少年体能发展。
少儿体适能主教练:陈教练 教师团队
深圳市博锐体育发展有限公司高级体能师,广东第二师范学院教育专业,中国体能协会成员,4s体适能教练,体态训练师,国家一级体育指导员,CPT国际高级私教认证,中国健美协会专业健身教练,CFAR急救证书,CPR初级救护员,从事中考体育训练3年,已有多个体态改善完整案例,现教学经验丰富,能够快速掌握孩子身体,心理的需求而采取有效的方式帮助孩子提高成绩。