随心瑜伽普拉提学院

招生对象：瑜伽墙绳的运用功能很多，有悬吊、力量训练、倒挂、辅助加深拉伸、牵引、前屈、后弯、扭转等体式，在绳子的牵引下，你的身体会得到良好的支撑从而确保安全，你可以放心的去伸展你的身体

招生对象：流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽派系在练习的过程中如行云流水般流畅整体体式安排上讲究流动性和连贯性起落转承有致有序比较注重伸展性 力量性 柔韧性 耐力 专注力让每个体式都能使用不同的连接方式(vinyasa)进行紧密串联是习练者从基础到高级必须培养的过程它的体式之间的衔接给人一气呵成之感Flow Yoga中的Flow意为"流动.流畅"所以称"流瑜伽"当流水遇到岩石时 会激起浪花流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合

招生对象：空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。

招生对象：怀孕期间，孕妇会因为身体的不断变化而处于精神紧张的状态，尤其是背部要承受新增的压力。孕产瑜伽练习能平衡孕妇不断增大的腹部并使之保持良好的体态。还有助于分娩前打开骨盆，通过对盆底的调整可以更好的控制分娩，减少并发症并加速产后恢复。

招生对象：为什么选择一对一私教：1一对一教学，尊贵服务2、时间和场地的自由化3、大众集体会员课的不足4、针对性强，避免盲从