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有氧舞蹈可以理解为“欢乐地快速运动”,同时这种健身形式融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等各种南美舞蹈形式,属于老少皆宜的运动。开放日当天,所有来宾均可体验健身中心所配备的众多娱乐和休闲设施,包括室内泳池、配套完善的健身房、网球场、桑拿房、蒸气浴和按摩浴,同时专业的健身教练也将为来宾现场测评身体各项机能,挑选适合的运动。香格里拉大酒店健身中心将于每周六或日为沈城热爱健康和生活的朋友们带来一节有氧舞蹈课,充分体验有氧舞蹈带来的放松和乐趣。