招生对象:适合女性调理身体的课程,可以帮助女性缓解肌肉的疲劳与疼痛、关节的僵硬,改善腰椎、颈椎、骨盆等部位的不适状态,可以提高身体的平衡状态,美化形体。从内在经络上,可以调节植物神经系统,增强心肺功能,帮助排除积攒在女性体内的毒素,清理胃肠,还可以增进子宫、卵巢等生殖器官的机能,调和阴阳,焕发青春。
招生对象:艾杨格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重人体的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果,在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习,给人以安全感,更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修,来寻求体位法的意义。因为它强调姿式的正确性,讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作,并且可以使用工具来辅助完成。即使是基本的体位法,保持姿式的静止状态时也会比动能来的难度更高。有利于矫正身体,恢复伤病,适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群,同时也适合需要提高体位质量的练习者。
招生对象:哈他瑜伽哈他瑜伽又名传统瑜伽,它是所有瑜伽体系中实用的一个体系,帮助你揭开身体和呼吸之谜。通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态。传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统,在练习时要控制呼吸,配合着深沉的呼吸慢慢习练,强调完全的放松,强调对每一个体式的感觉。整个人完全集中,身体和精神和谐工作,给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。哈他瑜伽适合初学者,是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。
招生对象:流瑜伽流瑜伽的英文是“hatha vinyasa flow yoga”简称“flow yoga”,意思属于主流哈达瑜伽(注重体式ASNA练习的主流流派)中使用vinyasa进行行云流水般连接的瑜伽体式练习。可以认为,流瑜伽是练习阿斯汤伽瑜伽的台阶和初级阶段,是阿斯汤伽瑜伽的简化。通过练习流瑜伽可以为练习阿斯汤伽瑜伽打下坚实的身体体能的基础。流瑜伽是阿斯汤伽瑜伽的简化,流瑜伽相对阿斯汤伽瑜伽来说更容易被普通大众所接受,在降低体位难度的基础上,增加一些过度的体位,让体位之间通过巧妙的连接串联在一起练习,使得整个练习过程相同行云流水一般,并且不像阿斯汤伽那样固定所有练习环节和体式,流瑜伽有更多的可变性,让练习者有更多的发挥空间,对于练习者来说,达到了身体舒展的目的。
石家庄派瑜伽 派瑜伽简介 派瑜伽核心优势派瑜伽有态度的瑜伽修习中心,忠实的瑜伽精神维护者,传承瑜伽之志,塑造完美健康,传统哈他瑜伽,省会一家艾扬格瑜伽密集培训中心,悠季瑜伽真传老师,安全瑜伽塑形瘦身之选,产后修复瑜伽场所,男士瑜伽汇聚地,大师培训工作坊。派瑜伽机构简介派瑜伽是一个有态度的瑜伽修习中心,一个承载着梦想的瑜伽净土,在这里,我们不随波逐流,盲目奔波,我们紧跟时代,不离不弃,我们不忘初心,勇往直前,我们一直忠诚于内心,诚实的瑜伽,我们有志向,广聚有缘人[详情]
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朱亚飞 教师团队
资深老师朱亚飞老师于2010年开始接触瑜伽,2012年开始瑜伽教学至今。2015年在北京Fine Yoga(原梵音瑜伽)进修。参加了Fine Yoga哈他瑜伽(Hatha),阿斯汤加(Ashtanga),阴瑜伽(Yin yoga),流瑜伽(Flow),热瑜伽(Hot),520课时的教练培训,并通过考试成为Fine Yoga网上注册教练。
刘静 教师团队
资深老师2009年接触并习练瑜伽2011年开始在石家庄各大瑜伽馆授课,2013 年深造,师从Yogi Mohan,获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师250小时培训证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。
张涵铄 教师团队
资深老师07年开始习练瑜伽,并从事瑜伽教学推广,获得了丰富的教学经验。2013 年进入中国一所设立在寺院并以素食为主的学院『南京国际瑜伽教育学院』进修,跟随印度大师玛诺奇学习瑜伽理疗,呼吸控制法,高级体位法,并获得《高级瑜伽导师资格证》、《高温瑜伽教师资格证书》等专业授课资格,于此同时对著名经典《瑜伽经》,《瑜伽师地论》进行了系统的学习与研究。
韩巍 教师团队
资深老师2007年毕业于石家庄静园瑜伽,荣获高级瑜伽导师证书。2008年开始正式教学2009年被邀请参加秦皇岛春节联欢晚会,表演瑜伽天人合一。2012年到北京悠季进修,并荣获悠季瑜伽学院颁发的200小时哈他瑜伽基础教师证书。2013年在北京悠季参加了蒋贝贝老师的艾扬格工作坊。
张学锋 教师团队
毕业于中国悠季瑜伽学院,师从于著名瑜伽大师Mohan。获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书。,系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及唱诵、人体解剖学、体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。
宋红梅 教师团队
宋红梅 特聘名师十年的瑜伽习练和教学经验,毕业于中国悠季瑜伽学院,师从于著名瑜伽大师Mohan。获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽联盟专业教师200小时培训证书。参加了艾扬格高级教师Ellen Heed瑜伽解剖功能学师资培训课程并获得证书。跟随澳大利亚骨科医生艾扬格高级教师John Leebold系统学习国际艾扬。
林婷 教师团队
林婷 特聘名师跟随艾扬格大师的亲传弟子梵克Faeq Biria老师学习艾扬格瑜伽教师培训;多次跟随艾扬格大师亲传弟子祖宾Zubin老师印度和中国的精进课程和艾扬格精进深度习练;参加印度艾扬格瑜伽学员的普纳传承班;参加国际艾扬格瑜伽高级教师朱棣Jordi老师、柯瑞Corine老师艾扬格瑜伽全新进阶教师培训 ;