东莞金禅瑜伽教练培训

招生对象：健康的饮食结构+科学的训练方法=完美身材招生对象：1、对自己身材不满意，想完美蜕变。2、想增加特色课程和丰富私教的馆主和教练。课程效果：减脂塑形、美臀瘦腿、快速出马甲线，改善含胸驼背、改善脊柱侧弯。课程使工具：波速球、VIPR、TRX、狼牙棒、壶铃、魔力圈、战绳等欧美明星私教高端工具。注意事项：1、课程要求2寸蓝底电子照片一张，水杯，水性笔，笔记本。2 、证书遗失需要补交100元。3、按时参加课程，不迟到早退。不议价，不接受口头报名，定金1000元或者付清全款保留名额，支付成功后概不接受任何因个人原因导致的退款，可自行转让名额，如有原因不能参加请至少提前一周通知工作人员。课程内容DAY19：30-12:00学员自我介绍课程基础概论减脂塑形的正确饮食结构筋膜放松及筋膜放松在瘦身中的重要性14:00-16:30波速球上的有氧训练波速球上的拉伸核心训练DAY29:30-12:00呼吸法腹部弱链激活腹部训练（如何打造马甲线）14:00-16:30腹部训练及小工具的运用DAY39:30-12:00臀部弱链激活臀部训练方法(如何打造蜜桃臀）及小工具的运用14:00-16:30背部弱链激活背部的训练方法（如何打造蝴蝶背）及小工具的运用DAY49:30-12:00一节完整的维密瘦身课程如何编排一节完整的课程如何上好一节私教14:00-16:30考核 毕业典礼，拍照留念 

招生对象：魔力带蹦极瑜伽是一项风靡全球的反地心吸力课程。它是一项可以弹飞的运动，轻松地健身、快乐地减肥，精准控制，高效抗阻，练起来动力十足，是一个可以上瘾的课程，每个空间地转换，每个身体动作衔接，都能给Trainer身体带来源源不断的G点。从此爱地不能自拔！在课堂上所有动作做的都是核心段练如：腹横肌、骨盆底肌、腹肌的离心收缩可以让您不用做太多的卷腹动作来及太累的腹肌练习而轻松瘦腹部出马甲线哦。蹦极的安全裤可以很好的让你在动态中保持骨盆的稳定及练习骨盆底肌及练习臀部，让整个臀部上提轻松练习出翘臀，有阻力的跑，走、跳，让你腿部线条更修长延展！魔力带蹦极瑜伽三点就足以燃爆你的场馆给会员从未有过地运动感受从未有过的空间感受再配合各种调调的音乐和欢快有趣的训练能量场一场酷炫的运动盛宴一个可以上瘾的课程每个空间地转换每个身体动作衔接都能给Trainer身体带来源源不断的G点。从此爱地不能自拔真实、高效如果你是馆主，这是一个可以引爆你场馆的好课程！如果你是瑜伽老师，这是一个可以收获铁杆粉丝的课程！专业、落地如果你想学到落地又实用的课程那么这个课程值得你来！课程费用：1、一级+二级+2支舞韵连报，费用为：2800元（3天）。2、一级+二级+三级+3支舞韵连报，费用为：3800元（4天）。3、复训：一二级复训免费（1年内），还可免费赠送1支二级舞韵；三级复训可享课程单报价5折。备注： 由于课程内容大幅度增加，上午由原来9:30—11:30，调整为9：30—12:00， 下午由原来14:00—17:00，调整为：14:00—18:00。名额有限，机会只留给有远见的你！注意事项：1、课程要求纸质2寸蓝底纸质和电子照片各一张，棉质过膝瑜伽裤或者过膝连体裤，水杯，水性笔，笔记本。2 、证书遗失需要补交100元。3、按时参加课程，不迟到早退。不议价，不接受口头报名，定金1000元或者付清全款保留名额，支付成功后概不接受任何因个人原因导致的退款，可自行转让名额，如有原因不能参加请至少提前一周通知工作人员。课程内容DAY19：30-12:00课程基础概论设备安装与穿戴流程3D面基础动作口令(一级上篇)14:00-18:003D面基础动作精讲（一级上篇）基础动作串联DAY29:30-12:00核心与耐力挑战一级上篇考核3D面基础动作口令(一级下篇)14:00-16:30核心与耐力激活跳跃飞行技巧3D面基础动作精讲(一级下篇)16:30-18:00一级舞韵DAY39:30-12:00高低冲击动作串联(一级)3D面基础动作口令(二级)14:00-16:303D面高级动作精讲(二级)倒立后弯支撑系列16:30-18:00二级舞韵DAY49:30-12:003D面基础动作精讲（三级）Vinyasa bengee dance（三级）14:00-16:30三级舞韵16:30-18:00课程设计：1 如何设计一节高成交的私教体验课程2 如何设计一节成功引客的公开课程3 帮助会馆吸引会员，拓展及推广课程4 如何将课程结合其他元素分享：极塑瘦身、美腿丰臀、马甲线、七日新娘瘦身班毕业典礼，拍照留念 

招生对象：瑜伽轮课程安排The First Day：太阳致敬式—瑜伽轮原理—基础理论—测量法—轮体训练—轮体理论—排课训练...The second day:太阳致敬式—课程编排—大小课私教课的应用—课程常见应对—排课训练—轮体训练—轮体理论—轮倒立训练—商演编排及工作日常—组合游戏...大小球课程安排The First Day：大小球材质➕理论一大小球的充气与保养清洁方法粘球方法与细节太阳致敬式瑜伽球拜日式辅助方法与纠正每日体式细节训练每日体式理论与发力点如何将大小球的课程更好的开展The second day:大小球理论二太阳致敬式阿伟老师详细排课细节每日体式细节训练每日体式理论与发力点经典课程五套路

招生对象：课程内容瑜伽呼吸、体式、冥想1、体式精准讲解示范和练习（结合辅助工具瑜伽砖、墙绳，瑜伽椅、伸展带、毛毯、抱枕等）2、呼吸法的重要性和练习；3、冥想基础讲解；4、三脉七轮的基础知识讲解；5、瑜伽课程编排，体式练习中身体正确排列的讲解示范与练习；6、基础瑜伽解剖；7、瑜伽休息术在瑜伽体式课程中的重要性；8、瑜伽引导词，瑜伽授课技巧，课程结构，习练及授课中常见错误的应对；9、瑜伽清洁术的讲解与实践。瑜伽健康生活方式1、瑜伽健康饮食；2、瑜伽健康作息与睡眠；3、瑜伽的思维方式；4、瑜伽身心平衡调节；5、瑜伽与生活的；授课特色1、课程结合艾扬格（精准、正位，辅具用法）及流瑜伽丰富逐级递进，主课老师引导；2、互动学习，带课实操；3、毕业后颁发国际认证瑜伽教练证书。（网上可查询）4、毕业后提供实习机会。推荐就业。5、本期学员还可以免费学习价值1980的高温瑜伽课程。6、免费赠送定制艾扬格练习服一套。招生对象如果你想塑造完美的身材。如果你想从事瑜伽教练的工作。如果你想得到提升并帮助他人。那么你只需要带上一颗坚定的心，坚持学习200小时，即可从零基础蜕变成为高级瑜伽教练，终生受益。培训时间：白天班：周一~周五（上午9：00~12:00，下午14:00~17:00)晚上班：周一~周五（晚上18:30~21:00）周末班：每周六，周日（上午9：00~12:00，下午14:00~17:00)注意事项：1、课程要求小2寸蓝底照片2张，身份证复件一张，水杯，水性笔，笔记本。2 、证书遗失需要补交300元。3、按时参加课程，不迟到早退。不议价，不接受口头报名，定金1000元或者付清全款保留名额，支付成功后概不接受任何因个人原因导致的退款。

招生对象：空中瑜伽运用悬垂吊床，轻松体验高难度的瑜伽动作，可以让平常做不到的动作，变得轻而易举，在习练空中瑜伽的过程中身体脱离地心引力，使压力得到释放，身心轻松，感受自由飞翔，享受漂浮半空中的乐趣。练习空中瑜伽时，借助吊床可以使身体得到更充分的舒展和锻炼，练习者吊挂在悬布上，如荡秋千般，左右摇摆，可以舒缓腰背疼痛，同时大量的倒挂动作可以促进气血循环，舒缓脊柱，半挂空中静心冥想，可以彻底让身心休息，有缓解疲劳、调节心情的功效，无论是初学还是有经验的瑜伽人，皆能各取所需，尽享空中飞舞和倒挂的乐趣。空中瑜伽简单、安全，唯美、受到很多瑜伽人的追捧！空中瑜伽又称“反重力瑜伽”将吊床成为我们练习的工具，找到肌肉发力，呼吸与肌肉的配合，可以起到很好的肌力练习，达到塑形瘦身的效果，空中练习最重要的是安全，怎么样正确的发力，顺位练习是我们着重要教授的内容，空中瑜伽也是很好的脊柱理疗工具和产后修复帮手，让我们一起来学习了解系统、实用的空中瑜伽培训课程吧！